Hielspoor is een verkalking of verbening van de aanhechting van de fascie aan het hielbeen (calcaneus). Mensen die last hebben van hielspoor ervaren een felle of stekende pijn onder de hiel tijdens het staan of lopen en de pijn kan uitstralen naar de achillespees. Het hielbeen kan pijnlijk zijn als er op gedrukt wordt en er kan een lichte zwelling ontstaan. De pijn is vaak hevig bij het opstaan in de ochtend en neemt in de loop van de dag weer iets af. Vaak komt de pijn weer terug na enige tijd van inactiviteit of rust.

Hielspoor ontstaat door overbelasting van de voeten en kan verschillende oorzaken hebben. Meestal is een combinatie van de volgende factoren de oorzaak.

• Schoenen met onjuiste/onvoldoende ondersteuning.
• Afwijkend looppatroon, waarbij er extra druk komt te staan op het hielbot en de voetzoolpees.
• Hardlopen of joggen, vooral op een harde ondergrond.
• Overgewicht.
• Onvoldoende ondersteuning van de voetboog.
• Holvoet of platvoet.

Steunzolen bieden een goed en praktisch alternatief voor de behandeling van hielspoor, doordat zij de druk van de voeten op de juiste manier verdelen. Maar ook door het dragen van een hielkussen vermindert u per direct uw pijn aan de hiel en kunt u weer makkelijker bewegen zonder pijn.